Türkiye’de her 10 kişiden birini etkileyen vertigo (baş dönmesi), son yıllarda hızla yaygınlık kazanıyor. Günümüzde yanlış yaşam alışkanlıklarının sonucu olarak gençlerde de sıkça görülen vertigonun bir hastalık değil, kritik bir belirti olduğunun altını çizen Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Sürmeli, şu ifadeleri kullanıyor:
“Vertigo, kişinin kendisinin ya da çevresindeki nesnelerin döndüğünü, sallandığını veya hareket ettiğini hissetmesidir. Bu durum tek başına bir hastalık değil, altta yatan başka bir sağlık sorununun habercisidir.”
Vertigo %85 İç Kulak Kaynaklı Olsa da Dikkat Gerektiriyor
Halk arasında baş dönmesi olarak tanımlanan vertigonun %85’i iç kulak sorunlarından kaynaklanırken, %15’lik bir dilim beyinle ilgili (migren, inme, tümörler, MS vb.) ciddi hastalıkların belirtisi olabiliyor.
Ancak bu durumla karşılaşan pek çok hasta, hastanede hangi branşa başvuracağı konusunda kararsızlık yaşayarak doğru tedavi için kritik olan zamanı kaybedebiliyor.
Baş dönmesi şikayeti baş hareketleriyle tetikleniyor; kulak çınlaması, işitme kaybı ya da kulakta dolgunluk hissiyle beraber görülüyorsa, bu durum iç kulak kaynaklı bir probleme işaret ettiği için öncelikle bir KBB (Kulak Burun Boğaz) uzmanına gidilmelidir.
Öte yandan, baş dönmesine şiddetli baş ağrısı, kol veya bacaklarda uyuşma ve güç kaybı, çift görme, konuşma bozukluğu ya da yutma güçlüğü gibi semptomlar eşlik ediyorsa, vakit kaybetmeden bir Nöroloji uzmanına başvurulması büyük önem taşımaktadır.
Ülkemizde her 10 kişiden birinde vertigo görülmesine rağmen, bu durumun her hastada farklı şekilde seyretmesi tanı koyma sürecini zorlaştıran en temel unsurlardan biri haline geliyor. Bu farklılıklar nedeniyle teşhis aşamasında gecikmeler yaşanabiliyor.
Hastalar yaşadıkları şikayetleri genellikle ‘her şey dönüyor’, ‘yürürken savruluyorum’, ‘yer ayağımın altından kayıyor’ veya ‘sarhoş gibiyim’ ifadeleriyle tanımlıyor. Kimi vakalarda ise yalnızca sersemlik, göz kararması ya da dengesizlik hissi daha belirgin olabiliyor. Bu sebeple her baş dönmesi aynı kabul edilmemeli ve ayrıntılı bir inceleme yapılmalıdır.
Vertigo ataklarını; doğru teşhis, düzenli kontrol, tavsiye edilen egzersizlerin uygulanması ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sayesinde minimuma indirmek mümkündür.
Buna karşın vertigoya; uyuşma, güç kaybı, bilinçte bulanıklık, bayılma, konuşma güçlüğü veya çift görme gibi nörolojik semptomlar ile şiddetli ve süreklilik arz eden baş dönmesi eşlik ediyorsa durum ciddiyet arz eder. Ayrıca ani gelişen tek taraflı işitme kaybı yaşanması, şikayetin ileri yaşlarda ilk kez görülmesi veya hastada hipertansiyon ile diyabet gibi kronik rahatsızlıkların bulunması halinde, vakit kaybetmeksizin bir Nöroloji uzmanına gidilmelidir.
Klinik gözlemler ve yapılan araştırmalar; son yıllarda vertigo şikayetiyle sağlık kuruluşlarına giden kişi sayısında belirgin bir artış yaşandığına dikkat çekiyor. Günlük hayattaki bazı yanlış alışkanlıklar da vertigoyu tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor.
İşte vertigoyu tetikleyen 10 hatalı davranış:
1- Yataktan hızla kalkmak
2- Başı ani çevirmek veya yukarı-aşağı sallamak
3- Aşırı tuz tüketmek
4- Yetersiz su içmek
5- Uzun süre ekran başında hareketsiz kalmak
6- Yeterli ve kaliteli uyumamak
7- Düzensiz ve hareketsiz yaşam tarzı
8- Stresi kontrol edememek ve anksiyete
9- Düzensiz ve sağlıksız beslenme, öğün atlama
10- Aşırı kafein ve alkol tüketmek
1 Mayıs 14.30
